|
Wedstrijdvorm - K+7+2(N) > 7+K - Doelkans creëren 2
|
|
Wedstrijdvorm - K+8 > 8+K - Doelkans creëren
|
|
Tussenvorm - Afwerken op doel 2
|
|
Tussenvorm - Afwerken op doel 1
|
|
Opwarming - Carousel 2
|
|
Opwarming - Carousel 1
|
|
Opwarming - Driehoek
|
|
Opwarming: 4 tegen 2
|
|
Goede strakke dieptepass en voorzet voor doel.
|
|
Diagonale dieptepass en voorzet voor doel.
|
|
Zorgen voor een goede strakke dieptepass en voorzet voor doel.
|
|
Opwarming - Zorgen voor een goede strakke dieptepass
|
|
Opwarming - Oefenen op lange en juiste pass
|
|
Infiltratie 2 & 5 – ploegen van 6 spelers
|
|
Infiltratie 2 & 5 – Voorzet op doel
|
|
Infiltratie 2 & 5 – Carrousel
|
|
Opbouw naar de zwakke zone van de tegenstander - 2
|
|
Opbouw naar de zwakke zone van de tegenstander - 1
|
|
Techniek en passen en trappen - 6
|
|
Techniek en passen en trappen - 5
|
|
Techniek en passen en trappen - 4
|
|
Techniek en passen en trappen - 3
|
|
Techniek en passen en trappen - 2
|
|
Techniek met passen en trappen - 1
|
|
Techniek en passen met allerlei bewegingen - 6
|
|
Techniek en passen met allerlei bewegingen - 5
|
|
Techniek en passen met allerlei bewegingen - 4
|
|
Techniek en passen met allerlei bewegingen - 3
|
|
Techniek en passen met allerlei bewegingen - 2
|
|
Techniek en passen met allerlei bewegingen - 1
|
|
Trainingsvorm met afwerken - 4
|
|
Trainingsvorm met afwerken - 3
|
|
Trainingvorm met afwerken - 2
|
|
Trainingsvorm met afwerken - 1
|
|
Optie's bij een vrije trap - 1
|
|
Paarsgewijs opwarmen
|
|
Gebruik de flank
|
|
Simple Warm-up
|
|
Snelle Balcirculatie - 2
|
|
Dynamic Stretching: Warming-Up
|
|
Gebruikmaken van de flanken.
|
|
Carrousel
|
|
Passoefening met snelle aansluiting
|
|
Bal aannemen en daarna direct verdedigen
|
|
Pass en trapvorm met 8 posten.
|
|
Konditie met de bal - 4
|
|
Konditie met de bal - 3
|
|
Konditie met de bal - 2
|
|
Konditie met de bal - 1
|
|
Overvallers en politie.
|
|
Warming-Up - Infiltratie in de waarheidszone
|
|
Opwarming - openen diep.
|
|
Jagerbal met vrijstelling.
|
|
Diagonale in en uitpassing - warming up
|
|
4+k/5 wedstrijdvorm
|
|
Versnellingsvermogen - Acceleration power
|
|
Bom doorgeven - Bomb Pass
|
|
Pasvorm met afwerking op doel
|
|
Opwarming met diepte pas
|
|
Snelle Balcirculatie
|
|
Explosive capacity
|
|
Corner Championship
|
|
Dynamische warm-up
|
|
Pass & Trap + Run
|
|
Bal rondspelen - Play Around
|
|
Lange pass - korte pass (opwarmingsoefening)
|
|
Dribble and Shoot
|
|
Pass en Trapvorm met 10 posten
|
|
Parcoursdribbel - 2
|
|
Parcoursdribbel - 1
|
|
Running Squares
|
|
Spelen via de flank
|
|
Inspelen en aanname met doordraai - 2
|
|
Inspelen en aanname met doordraai
|
|
Opbouw flank + afwerken
|
|
Rennen met de bal.
|
|
Oversteekspel 2X duel 1v1
|
|
Oefenen inworp en afwerken op doel
|
|
Fun: Wie kan het verste ingooien
|
|
Afwerken naar doel vanuit draai.
|
|
Dubbele diamand
|
|
Technische dribbeltraining
|
|
Kegelspel
|
|
Techniektraining met passing op andere speler
|
|
Dubbele driehoekspel
|
|
Pass en trap met dribbel
|
|
Pass en trap, met dribbel in vierkant.
|
|
Escape
|
|
goalkeepers training.
|
|
Pass en trapvorm - Diamant
|
|
Loop- & coordinatieoefening - 2
|
|
Matchopwarming
|
|
Pass en trap langst de flank
|
|
Dribbelen met hoepels.
|
|
Pass en trap met dribbeloefening.
|
|
pass en draai
|
|
Passing verander van flank en scoren
|
|
Korte pass - lange pass - diepte pass.
|
|
korte passing - lange pass
|
|
Vierkant met afwerking op doel.
|
